Como combater o Estresse com alimentação

Todos nós em nosso dia-a-dia estamos passivos ao estresse, que pode ser causado pela grande carga de trabalho, pelas noites mal dormidas, cansaço, entre outros fatores. Existem algumas formas de reduzir o nível de estresse, uma delas pode ser uma alimentação correta e balanceada, agregada a dicas que deve ser seguidas com afinco, dicas essas […]

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