O Que Você GANHA se Abandonar o Refrigerante

Uma latinha de refrigerante por dia equivale a um quilo de açúcar ingerido por mês. Onde o Refrigerante ATACA em nosso organismo e como afeta nossa vida no dia a dia. Existem muitas “balelas” sobre emagrecer e muitas verdades, mas uma coisa é certo: O Refrigerante é um dos maiores vilões. … Continuar lendo

Emagrecer: Barriga Seca, chapada, Enxuta e de Tanquinho

Barriga de Cerveja, Barriga de Avental, Barriga de Chopp - A maioria das pessoas que querem fazer de sua barriga um tanquinho e não consegue chegar lá, e na maioria das vezes é por falta de informação. Quando queremos uma barriga enxuta a primeira coisa que nos vem à mente são os abdominais … Continuar lendo