Como se Livrar do Stress e das Dores com a Reflexologia Podal

Tratamento de Reflexologia Podal Passo a Passo, Como Fazer. Benefícios da Reflexologia Podal. Como se Livrar do Stress e das Dores com a Reflexologia Podal. Atualmente, o stress e as dores musculares têm sido grandes vilões e responsáveis por algumas situações de desconforto. Devido à correria que estamos sujeitos em nosso dia-a-dia, nosso organismo sente […]

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Farinha de frutas e Cereais, Como Fazer

Farinha de frutas e cereais são excelentes opcionais de emagrecimento. Uma mistura de casca de frutas (uva, laranja, banana verde e maçã) unidos a sementes (linhaça), ela concentra fibras e ômega 3 podem valer a pena. Quando chegam ao estômago, as fibras, especialmente as solúveis, aumentam os níveis de CCK (outro hormônio que controla o […]

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Massagem com óleo de gengibre, Como Fazer, Pra que Serve

No Japão, massagens com óleo de gengibre são tratamentos tradicionais e famosos para problemas de coluna e articulações. Na fitoterapia chinesa, a raiz do gengibre é chamada de “Gan Jiang” e apresenta as propriedades acre e quente. Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, […]

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