Eles Ajudam a Emagrecer – Aplicativos Para Celular

Como emagrecer usando aplicativos de Celular – Quais os gratuitos e mais usados? Neste artigo vamos mostrar alguns aplicativos bastante usados para seu celular que se tornaram os melhores aliados da saúde que já ultrapassaram mais de um milhão de pessoas que estão fazendo uso deles (ou pelo menos baixaram para o celular). Estes pequenos programinhas, alguns gratuitos outros cobrando pequenas taxas são responsáveis pela felicidade de muitas pessoas que estão emagrecendo.
como-emagrecerConsidere que cada pessoa responde diferente a tipos de dietas, exercícios, tratamentos, etc., por isso a primeira coisa a descobrir sobre você mesmo é se no seu caso, ou se sua obesidade está ligada ou não a alguma doença específica e isso o médico vai saber lhe dizer depois de alguns exames. Portanto, aqui apresentamos os melhores aplicativos para ajudar na sua busca pelo emagrecimento.

Aplicativo Nutrabem – Ele auxilia o controle do peso ideal e deixa livre escolha entre várias sugestões como vitaminas, minerais, proteínas e fixas com base em seus valores calóricos e nutricionais ajudando a pessoa a controlar a alimentação num rítmo educacional. Faz comparações entre o sugerido e o que você realmente consumiu e possui um banco de dados acima de 1500 alimentos muitos deles organizados em receitas.
dieta-saudeApp Calculadora de calorias que foi criado pela Editora Abril tem sido excelente em trazer suas calorias na ponta dos dedos, pois atraves de inserir informações sobre o que você está comendo ela vai calculando a quantidade de calorias, assim você pode atender ao seu interesse de engordar ou de emagrecer e ainda lhe dá dicas de exercícios e lembrando a você de sempre tomar água. A cada alimento que você comsome ela refaz o cálculo para você. (Funciona no iPad e iPhone)

Aplicativo Dieta Saude – Com record de downloads que superou um milhão e com mais de 200 mil pessoas obtiveram bons resultados este aplicativo é gratuito e baseia-se na dieta dos pontos, trazendo um enorme banco de dados com alimentos e seus valores calóricos. Muitos usuários reclamam do contador de pontos que não está no aplicativo.
dietaApp Dieta Assistente – Com versão para todos os dispositivos tanto sistemas iOS quanto Android o Assistente de Dieta é capas de calcular seus objetivos. Este aplicativo se mostra super inteligente – você coloca qual o peso que você quer atingir e qual seu peso atual, mesmo que seja pra mais ou pra menos ele vai lhe dar sugestão de cardápios deliciosos e quantidades que você poderá consumir e ainda segue de acordo com suas preferencias seja vegetariana ou outros tipos de alimentos que você goste.

Todos estes aplicativos ajudam a informar, orientar e até com bons resultados apesar dos erros, falhas. É bom ao instalar dar uma olhada nos comentário, sabendo porém que muitos dessas críticas já foram solucionadas nas versões. Caso você encontre sugestão ou falhas também poderá fazer seus comentário para ajudar na melhoria de cada um destes Apps.

Para encontrar esses aplicativos gratuitos acesse o Google Play e digite o nome do aplicativo.