Dieta sanguínea, Teoria do emagrecimento de Peter J. d’Adamo

Uma Dieta sanguínea é a classificação dos alimentos de acordo com o grupo sanguíneo. Nesse caso é necessário você saber mais sobre o tipo de seu sangue. Fato desconhecido por grande parte dos brasileiros.dieta

  • Uma dieta do tipo sanguíneo foi desenvolvida pelo médico naturopata Peter J. d’Adamo e publicada em seu livro “Eat right for your type” (Alimente-se corretamente de acordo com seu tipo de sangue), publicado em 1996 nos Estados Unidos da América.

Basicamente, esta dieta segue a premissa de que cada grupo sanguíneo (A, B, AB e O) deve ingerir alimentos específicos. Ao se alimentar exatamente como esse tipo de dieta ordena, você terá em vistas alimentos que podem ser benéficos, neutros e nocivos.

  • Para cada grupo sanguíneo, os alimentos são classificados respectivamente. Mesmo com o sucesso de muitas pessoas que utilizam, muitos especialistas discordam da teoria proposta por d’Adamo, alegando falta de comprovação científica em grande parte de suas afirmações.

Até!

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