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Dieta Sanguínea para Sangue tipo AB, Alimentos

Dieta Sanguínea para Sangue tipo AB. As pessoas que têm tanto antígenos A quanto B na superfície de suas RBCs, e o soro sanguíneo deles não contem quaisquer anticorpos dos antígenos A ou B.

  • Assim, alguém com tipo de sangue AB pode receber sangue de qualquer grupo (com AB preferível), mas só pode doar sangue para outros com o tipo AB.

No caso de pessoas assim com tipo de snague AB, ela Necessitam de uma dieta equilibrada contendo um pouco de tudo.dieta-sanguinea-enagrecer

Alimentos Benéficos

* Carnes: ovina, coelho, cordeiro e peru
* Peixes: atum, bacalhau, cavala, sardinha, garoupa, truta
* Laticínios: coalhada, iogurte, muçarela, ricota, queijo cottage
* Frutas: abacaxi, ameixa, cereja, figo, limão, quivi, uva, framboesa
* Verduras: aipo, alho, beterraba, berinjela, brócolis, couve-flor, pepino
* Cereais: arroz, farinha de centeio, de trigo, aveia
* Outros: curry, alho, missô, gengibre, camomila

Alimentos Neutros

* Carnes: faisão, fígado
* Peixes: arenque, linguado, carpa
* Laticínios: leite e queijo de soja, leite desnatado, requeijão
* Frutas: ameixa seca, pêra, passas, mamão, maçã, pêssego
* Verduras: broto de bambu, cebolinha, escarola, agrião, vagem
* Cereais: cevada, germe de trigo, granola
* Outros: açafrão, mel, açúcar, melaço, chocolate, vinho

Alimentos Nocivos

* Carnes: bovina, suína, frango e vitela
* Peixes: anchova, camarão, caranguejo, lagosta, linguado, ostra, mexilhão, siri
* Laticínios: leite integral, creme-de-leite, parmesão, brie, provolone, roquefort, manteiga
* Frutas: banana, caqui, goiaba, laranja, manga
* Verduras: alcachofra, milho verde, nabo, pimentão, rabanete
* Cereais: farinha de cevada, de milho, trigo sarraceno, cereais matinais, amido de milho
* Outros: alcaparras, tapioca, vinagre, mel de milho, anis, maisena, malte de cevada, pimenta do reino e vermelha.

Até!

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