Desintoxicar e acelerar o Metabolismo com Gengibre

O gengibre acelera o processo de desintoxicação e o metabolismo. Então comida em excesso e mau estar, pode muito bem ser resolvido com gengibre. A nutricionista Lara Natacci, de São Paulo, dá a receita: ferva por três minutos 1 pedaço (3 centímetros) de gengibre em 1 litro de água, desligue o fogo, acrescente 3 col. (sopa) de chá verde e abafe por 15 minutos. Coe e beba ao longo do dia.

Costumes curativos com o gengibre já são usados a muitos anos. Como planta medicinal o gengibre é uma das mais antigas e populares do mundo.

Suas propriedades terapêuticas são resultado da ação de várias substâncias, especialmente do óleo essencial que contém canfeno, felandreno, zingibereno e zingerona.

Sua ação anticética pode ser a responsável por essa fama, tanto que muitos locutores e cantores revelam que entre os seus segredos para cuidar bem da voz está o hábito de mastigar lentamente um pedacinho de gengibre.

Boa Sorte!

1 comentário em “Desintoxicar e acelerar o Metabolismo com Gengibre”

  1. Estou usando gengibre sempre, aquelas pastilhas, recomendo

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