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Programa – O Curso oferece os seguintes conhecimentos
Alimentação – Tabagismo – Referências bibliográficas – Lazer e recreação – Exercícios e alongamentos – Alcoolismo – Como implantar um programa de prevenção e controle das LER/DORT – Estilo de vida – Importância da Ginástica Laboral e sua classificação – Motivação – Conceito – Fadiga – Ginástica Laboral – Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho – LER/DORT – Postura e movimento – Sono – Conceito – Saúde – Ergonomia – Sedentarismo – Introdução, e muito mais…

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