Frutas, Legumes e Verduras – Você joga a melhor parte no lixo

Você está jogando no lixo as partes dos alimentos que possuem mais sais minerais, vitaminas, proteínas todos estes bem concentrados. Já é certo que jogamos fora o melhor dos alimentos e aproveitamos a parte menos nutrientes de muitas frutas e legumes. Neste artigo vamos abordar alguns destes casos e quem sabe você então poderá reconsiderar […]

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