Queimar Caloria sem Dieta

A vida do ser humano depende de uma fonte de energia: as calorias contidas nos alimentos. Quando são ingeridas pelo organismo, elas são metalizadas no seu interior, gerando a energia química que necessitamos para nossa sobrevivência. As calorias são encontradas em forma de energia em cada alimento; isso será utilizado pelo corpo para todas as […]

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Dieta com ajuda de temperos combate a implamação

Diversas dietas tornaram-se populares nas últimas décadas, algumas passageiras, outras polêmicas e outras com maior comprovação científica. Muitos fazem de tudo para perder pesos a mais. Se uma dieta está lenta e sem graça, capriche no tempero. Há várias opções de ervas e especiarias que, além de deixar os pratos mais saborosos, agitam o metabolismo, […]

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Dieta Seca, Perca 2 Kg por semana

Dieta-AntioxidanteUma Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica (saudável ou não). Cada cultura costuma caracterizar-se por dietas particulares. Contudo, em termos gerais, o uso popular desta palavra costuma apenas definir dieta como uma forma de conter o peso e manter sua saúde em boa condição. A nutricionista Carolina Nizer, do […]

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Dicas e práticas para desintoxicar o estomago – Dieta

Lembra daqueles jantares ou refeições exageradas que, por praxe, você realmente perde o controle. Então, pratos como tender, peru, pernil, doces deliciosos, sorvetes e sobremesas perturbam e muito o estômago em determinadas ocasiões. A ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcar, assim como enlatados, contribui para o aumento de componentes tóxicos no organismo – […]

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Dieta com Massas, Reduza peso, não o prato, Saladas

Na culinária, chamam-se massas a dois tipos de ingredientes para preparar alimentos e ainda a um alimento já pronto para comer. Geralmente as massas alimentícias, como o espaguete, o macarrão, o cuscus ou o min da culinária oriental, que são também feitas de massa de farinha e água (e, por vezes ovos), secas e depois […]

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